WISSENSWERTES

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Umarmungen gegen Erkältung?

Eine Umarmung senkt Ihr Risiko sich mit einer Erkältung zu infizieren. Aber es geht sogar noch weiter: Sollten Sie sich dennoch erkälten, mildern Umarmungen den Verlauf ab und reduzieren Krankheitszeichen.

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Ein längerer Spaziergang als Schutz vor Demenz

Regelmäßige körperliche Aktivität ist gesund für Körper und Geist – so viel ist bekannt. In einer großen japanischen Kohortenstudie mit fast 7000 Studienteilnehmern über 65 Jahren wurde kürzlich gezeigt, wie schon ein längerer Spaziergang pro Tag das Demenzrisiko deutlich senken kann.

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